Wie ihr ja bereits mitbekommen habt, gehört Sport zu meinem Leben einfach dazu. Mit dem Motto „work hard, train hard“ bleibe ich nicht nur geistig und körperlich fit, sondern bekomme so…
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Fitnessmotivation
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Wenn ihr öfter mal hier auf dem Blog oder auf meinem Instagram-Kanal vorbeischaut, ist euch sicher nicht entgangen, dass ich gerne mal ein Workout einlege. In meinem Home Gym oder im…
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Ich war ja über Silvester nicht in Wien und konnte es kaum erwarten am 4. Jänner wieder in mein geliebtes Gym zu kommen. Klar, ich war nicht unsportlich über die Feiertage…